Jag fascineras över hur bra läkemedel naturen är, på SLU visar en studie från hur den effektivast läker bland annat utmattningssyndrom.
foto: green focus.se
"I sin forskning har de kommit fram till att trädgårdsterapi kan vara den mest effektiva behandlingsformen för personer som lider av utmattningsdepression. I en studie med över hundra deltagare visade sig trädgårdsterapi vara en mer effektiv behandlingsmetod än både andra terapiformer och mediciner.
-- vi hamnar i en form av meditativt tillstånd där hjärnan får vila från intryck.
Och fem år efter avslutad behandling var personerna som fått trädgårdsterapi i större utsträckning tillbaka i arbetslivet och de hade mindre kontakt med sjukvården, enligt forskarna vid SLU."
