lördag 27 april 2019

Naturen läker utmattningssyndrom

Jag fascineras över hur bra läkemedel naturen är, på SLU visar en studie från hur den effektivast läker bland annat utmattningssyndrom.

foto: green focus.se

"I sin forskning har de kommit fram till att trädgårdsterapi  kan vara den mest effektiva behandlingsformen för personer som lider av utmattningsdepression. I en studie med över hundra deltagare visade sig trädgårdsterapi vara en mer effektiv behandlingsmetod än både andra terapiformer och mediciner.

--  vi hamnar i en form av meditativt tillstånd där hjärnan får vila från intryck.

Och fem år efter avslutad behandling var personerna som fått trädgårdsterapi i större utsträckning tillbaka i arbetslivet och de hade mindre kontakt med sjukvården, enligt forskarna vid SLU."

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar